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兰州草莓采摘园

  • 所属分类:草莓

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  • 发布日期:2020/10/11
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春暖花开,又到了吃草莓的季节,大家可以大饱口福了。近几年来,有很多人都在传言草莓吃多了不好,因为残留的农药和激素很多。在这里,小编想说的是,如果想吃草莓,挑新鲜好吃的就行了,不用过多纠结农药和激素之类的问题,毕竟市面上售卖的草莓绝大多数都是经过有关部门检验检测的。今天,兰州草莓采摘园小编想说说草莓的功效与作用以及吃草莓的一些常识。

一、草莓的功效与作用有哪些?

1、草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。

2、草莓可以预防坏血病,还对防治动脉硬化、冠心病也有较好的作用。

3、草莓是鞣酸含量丰富的水果,可在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

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4、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

5、草莓对贫血的人有一定的滋补调理作用。

6、常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用,美国把草莓列入十大美容食品。

7、春季,人的肝火往往比较旺盛,吃草莓有去火、清热的作用。

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